К основному контенту

Зачем звонят "бывшим"?

Однажды, когда я работала в женском журнале, мне дали тему: "Зачем люди звонят своим бывшим?" Полазив по форумам в поисках обсуждений на эту тему, я нашла множество причин, которые, так или иначе, приводят мужчины и женщины, оправдывая свои звонки бывшим партнерам: от «просто захотелось поговорить» до «соскучился/лась». Но, задавшись целью все-таки эти причины систематизировать, я свела их к пяти основным причинам.

Итак, если тебе звонит твой бывший, то, вероятнее всего, ему очень хочется:

🎯 Секса без обязательств;

🎯 Напомнить о себе и похвастать своими успехами;

🎯 Услышать, что у тебя в жизни не все гладко и спокойно (и этому порадоваться);

🎯 Банально: одолжить денег;

🎯 Попытаться вернуть отношения.

Статью я, конечно, написала. Провела даже свой опрос среди смелых)) 

Причины, кстати, перечислены именно в том порядке, в каком они чаще всего встречались на более чем десятке просмотренных форумах. При этом слова, которые выбираются для оправдания звонка, могут действительно и тронуть, и вызвать умиление, и даже заставить прослезиться, но суть не изменится: далеко не всегда в их основе лежит желание вернуть отношения.

Это было в 2012 году, но самое интересное: и сегодня почти ничего не меняется. Год за годом тут и там появляются все новые "бывшие", которые наступают на одни и те же грабли. Даже на днях одна моя старинная подруга спросила: "Это сильно тупо, что я хочу позвонить бывшему?"

Итак, психологи считают, что звонить бывшим партнерам после расставания людей заставляет не просто желание поговорить или получить «прощальный секс». 

Людмила Семина, психолог-консультант Центра PsychologyProf:

«Чтобы понять, зачем люди звонят «в прошлые отношения», нужно сначала понять, почему они расстались. Причин может быть много и, как правило, одно из центральных мест занимают не оправдавшиеся надежды, не реализованные планы, которые вылились в претензии. Претензии – в ссоры. Ссоры – в расставание. То есть, напряжение в отношениях было высоким, но до конца так и не разрядилось. Потому что в ином случае пара не распалась бы. И чем важнее и дороже был человек, тем настойчивее ищет выхода оставшееся психическое напряжение. Обычно люди его либо сублимируют, либо подавляют, либо используют еще какой-то защитный механизм. Но любая защита действует лишь до первой рюмки спиртного, сметающего все барьеры, которые человек долго и сосредоточенно строил. И тогда рука сама тянется к телефону. Говоря языком специалистов, речь идет об эффекте незавершенного действия. В мозге человека у незавершенных действий - самый высокий уровень приоритетности: незаконченную задачу надо решить и отправить в закрома памяти, чтобы она больше не всплывала и не мешала жить спокойно.

Как правило, чаще своим бывшим партнерам звонят те, чьи отношения закончились не тихо-мирно, а слишком эмоционально. Причины могут быть самыми разными. Кто-то верит в сказки и надеется услышать: «Я не хочу тебя терять, давай начнем сначала». Склонные к нарциссизму звонят, чтобы напомнить о себе, потому что уверены: уж их-то любить будут вечно. У других просто в жизни не все идет гладко, и бывшие отношения начинают казаться почти идеальными. Кого-то просто гложет любопытство: а как там моя бывшая (ий)? Вариантов – масса. Как бы ни было, в их основе лежит одно-единственное желание: «закрыть тему». То есть, определиться в том, на чем закончились отношения. Либо – снова сойтись, вместе разобрать ошибки и со спокойной душой разойтись навсегда, больше друг друга не беспокоя. 

Совет специалиста:

Лучшим решением проблемы был бы разговор. Но это не всегда возможно. В первую очередь, в силу неполного понимания, что с вами происходит. А если вы не знаете цели разговора, можете ли добиться успеха в нем? Во-вторых, у вашего «бывшего» может просто не быть желания общаться и что-то выяснять. Тогда лучше всего – выговориться друзьям, «поплакаться в жилетку», как говорится. Это иногда помогает.

Люди с сильной волей просто запрещают себе звонить, удаляют все контакты и блокируют электронные адреса. Избавляются от всех вещей, которые напоминают о прошлых отношениях. Самой радикальной мерой может стать даже смена места жительства. Но бывает, что ни один из перечисленных способов не помогает. Тогда на помощь придет профессиональный психолог, который поможет разобраться, что именно получал человек в своих прошлых отношениях и какой именно «крючочек» цепляет его до сих пор. 

(Из личных рабочих архивов, 2012 год)



Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Что такое вторичная выгода от зависимости и что с ней делать

Если спросить у наркозависимого или злоупотребляющего алкоголем человека, зачем он употребляет наркотики или пьет, то подавляющее большинство ответов будет «ради кайфа». Парадокс в том, что кайф от употребления наркотиков или алкоголя проходит довольно быстро. Например, при героиновой наркомании кайф снижается до минимума или вообще исчезает за период, в среднем, от полугода до трех лет употребления. А это значит, что человек, употребляющий наркотики или алкоголь, когда кайфа уже давно нет, делает это совсем по другим причинам. Хотя сам этого и не понимает. И для прекращения употребления и начала стабильной трезвости важно понимать эти причины и работать с ними. Кстати, такой же подход верен и для нехимических зависимостей, например, игромании. В этой статье, подготовленной специалистами Украинского института практической аддиктологии, мы рассмотрим некоторые социальные причины употребления наркотиков, алкоголя, а также игромании, то есть попытаемся простыми словами разъяснить так

Как расставаться, не сломав психику себе и бывшему партнеру

Завершение отношений – болезненная тема. Из-за страха и боязни финала очень часто на практике я сталкиваюсь с тем, что, казалось бы, взрослые люди всячески избегают принятия важных решений. Предпочитают терпеть ради детей. Или выбирают холодную войну, а в воздухе висит леденящее молчание и безразличие. Обстановка постепенно все равно накаляется. И рано или поздно все же приходится расставлять все точки над i . Поэтому предлагаю пройтись по важным пунктам, на которые обязательно стоит обратить внимание, если у вас назрела объективная необходимость завершить отношения с партнером. Что делать, а чего не делать? Итак, чтобы сохранить свое психическое здоровье, здравый рассудок, выйти из отношений так, чтобы в будущем не столкнуться с крахом новых, избежать развития травм и необходимости их прорабатывать с терапевтом, не стоит всячески избегать принятия взрослых решений. Когда спасать уже нечего, а есть только страх новой жизни, новых обстоятельств и смены привычной картины мира очень

Просто о сложном: Восемь источников психосоматических заболеваний

В моих арт-терапевтических практиках, прорабатывая текущие состояния и анализируя чувства клиента, мы довольно часто касаемся телесных ощущений. Как правило, чаще всего это не про удовольствие, а про "болит". И довольно часто - "болит без причины". Поскольку я имею дело в большинстве своем с образованными и грамотными людьми, то популярное нынче слово  "психосоматика" не только у них на слуху, но они им весьма активно пользуются и сразу находят "объяснение" своим недомоганиям: "Это психосоматика". И говорят это так просто, будто: "Это прыщ, само пройдет". Дорогие мои, психосоматика "сама" не проходит. И не возникает за пять минут и даже не за полчаса. То, что вы с легкостью называете "психосоматикой", чаще всего незаметно, неосознанно, накапливается годами. И это не явление - это процесс.  При общении с моими клиентами, я всегда стараюсь дать хотя бы минимальные разъяснения о механизме психосоматики, чтобы