Опросник от #Михаила Лабковского Чтобы понять, каковы ваши текущие ощущения, попробуйте честно ответить на вопросы, чтобы проанализировать, что вы действительно чувствуете и что с вами сейчас происходит:⠀ ✳️ Мне очень сложно заставить себя начать работать (что-то делать по дому, ухаживать за ребенком и т.д.).⠀ ✳️ Я постоянно ловлю себя на мысли, что делаю все впустую.⠀ ✳️ Я уже не испытываю радости при завершении труда (например, сдав отчет или доклад, убрав квартиру, приготовив еду, создав произведение).⠀ ✳️ У меня есть ощущение, что я – это не я. Как будто я проживаю чужую жизнь, чувствую себя другим человеком (деперсонализация).⠀ ✳️ То, что раньше меня мотивировало, уже не работает. ✳️ Я замечаю, что стал(а) хуже выполнять свою работу (заниматься своей деятельностью).⠀ ✳️ Я стал(а) хуже и острее реагировать на критику в свой адрес – или, напротив, любая оценка моих действий, даже положительная, вдруг стала мне безразлична.⠀ ✳️ Я чувствую, что мне приходится делать больше, чем п...