Большинство людей проживают не ту жизнь, которую заслужили или о которой мечтали, а ту, которую себе разрешили — мысль из выступления Татьяны Мужицкой на одной из TEDx.
(Кто не знает, Мужицкая — психолог с 30-летним стажем, отношу ее к своим крутым виртуальным учителям, наряду со Смысловым и Петрановской, которую вообще обожаю).
Но вернемся к началу: по сути, это очень содержательная мысль. Намного глубже, чем может казаться.
Вот о чем предлагаю подумать: все ваши ограничения — в вашей голове. Все ваши "нельзя" — это запреты, которые вы сами себе выставляете. Попробуйте честно ответить на несколько (не)простых вопросов:
🤔 Зачем мне этот запрет?
🤔 Для чего я себе это запрещаю?
🤔 Какая мне от этого выгода?
🤔 Какие мои истинные потребности прикрывают эти запреты, не давая мне продвинуться на пути к желаемому?
🤔 Какую истинную причину я искусно заворачиваю в фантики под названием "это нельзя", "это невозможно", "это нереально" лишь бы только продолжать оставаться на том же месте и ничего не менять в своей жизни?
Жизнь на самом-то деле состоит из массы возможностей и вариантов, а не запретов и ограничений. Попробуйте взять любую из своих проблем, выписать на листе все свои "нельзя", которые связаны с ее решением, проанализируйте и уверяю: скорее всего вы увидите, что большинство из них на самом деле не так важны или непреодолимы.
Не верите или думаете, что не справитесь самостоятельно — обратитесь на личную консультацию и, опять же, уверяю, мы найдем наиболее эффективный и наименее дискомфортный для вас выход!
Открою маленький, но очень важный секрет, который не знаете вы, но который знают психологи и консультанты: и вход, и выход из любой проблемы находятся в нас самих❗️
Мы не даем вам готовых решений; не говорим, как бы мы поступили "на вашем месте; не раздаем советов и не учим, как жить. Мы помогаем вам самим найти то наиболее верное решение, которое вы, в силу множества причин, то ли не могли, то ли не хотели найти раньше 😉🤗
Комментарии
Отправить комментарий