Довольно часто я замечаю, как люди употребляют слово "трансформация" в статусах или комментариях в фейсбуке по поводу и без. Иногда это выглядит вполне безобидно, но нередко - довольно забавно. Человек использует модный (увы, это дань моде - использовать популярные слова) термин, не всегда до глубины понимая суть и не видя разницы. Поэтому, чтобы внести ясность, очень кратко, но очень просто расскажу, что такое кризис и почему не всякий кризис есть трансформация.
Каждый из нас в течение своей жизни уже проходил определенные кризисы, даже не догадываясь об этом: кризис новорожденности, кризис одного года, кризис трех лет, подростковый кризис, многие уже прошли кризис среднего возраста, но и он еще не последний.
В психологии кризис определяется как тяжелое состояние, вызванное какой-либо причиной, либо как резкое изменение статуса личной (персональной) жизни.
Какими бы жизненными обстоятельствами ни был вызван кризис, он затрагивает наиболее значимые, фундаментальные потребности и ценности человека, занимает ведущую роль в жизни и сопровождается сильными эмоциональными переживаниями.
Различают два типа кризисов:
🎯 кризис первого типа - это серьезное потрясение, при котором, однако, сохраняется определенный шанс возврата на прежний уровень жизни;
🎯 кризис второго типа - напрочь перечеркивает имевшиеся жизненные замыслы, цели, планы, предлагая единственный выход: качественное изменение самой личности и пересмотр смысла жизни.
Как понимаете, кризис первого типа не играет решающей роли в судьбе человека, поскольку оставляет возможность восстановить "докризисную" жизнь и продолжать в том же духе.
Кризис второго типа ведет к полному перерождению как самой личности, так и обстоятельств ее жизни. Человек вынужден стать совершенно иным и в своей новой, иной, жизни ставить перед собой иные цели и находить иные пути их достижения. Старые модели поведения разрушены, они больше не работают; старые парадигмы восприятия больше не актуальны. Кризис второго типа - это своего рода новая точка роста, он выводит человека на новый уровень личностного развития. Это и называется трансформацией.
Соответственно, каждый возрастной кризис априори является трансформационным - мы становимся иными людьми на каждом новом этапе своей жизни (мы меняемся физиологически, психоэмоционально, меняется наш социальный статус, т.д.). Трансформационным кризисом становится также развод, резкая потеря близкого, банкротство - любая ситуация в рамках одного возрастного периода, когда человек больше не может ничего восстановить и вернуть "как было", поэтому вынужден начинать с нуля, переродиться, стать новым человеком, новой личностью с новыми целями. Это трансформация.
Если, к примеру, человек вошел в этап сложных внутрисемейных отношений, пережил скандалы, уходы-приходы, перестал видеть смысл в происходящем, но в конце концов либо сам, либо при помощи психолога нашел способ восстановить отношения со своей парой, сохранить семью, продолжил оставаться в этой связке и идти с партнером в те же цели, что были поставлены до этого, то это не трансформация, а преодоленный кризис.
Вот, если на пальцах, то примерно так. Если есть вопросы, задавайте🤗
Комментарии
Отправить комментарий