К основному контенту

Для чего нужна арт-терапия и в каких случаях она точно поможет

Мои постоянные подписчики и люди, с которыми мы уже успели повзаимодействовать, уже поняли, с чем имеет дело арт-терапия, а вернее, с чем мы - консультант и клиент - имеем дело в арт-терапии. Для моих новых читателей и потенциальных будущих клиентов расскажу вкратце.

Направления, в которых мы можем с вами поработать: 

✅ диагностика и коррекция текущих некомфортных состояний

✅ поддержка родных и близких в кризисах

✅ как сменить профессию  или вернуть интерес к имеющейся

✅ как преодолеть синдром хронической усталости

✅ как поддержать отношения и избежать развода; межличностные отношения; проблемные ситуации в паре

✅ как справиться с детскими протестами в родительско-детских отношениях

✅ как перестать осуждать других и справиться с гордыней

✅ как противодействовать манипуляциям близких и коллег

✅ как гармонично совмещать семью и карьеру

✅ как справиться с повышенной раздражительностью

✅ прочее, прочее, прочее


Длительность арт-терапевтической сессии может составлять 5-7 сеансов, в отдельных случаях - до 10, зависит от глубины запроса. Это определяется на первой консультации. Стоимость одного сеанса довольно приемлемая и даже символическая, по нынешним ценам на все, в принципе - €10. 

Я бы предпочитала, конечно, личную работу, но в современных условиях онлайн тоже хорошо работает. 

Важно: у меня за время учебы наработано более 90 часов личной практики, в том числе в онлайн-режиме, так что можете не сомневаться в моей компетенции, несмотря на то, что я новичок на этом поприще. За качество отвечаю репутацией 🤗

В общем, буду рада быть вам полезной в новом качестве! Если желаете проработать назревшие запросы, с которыми не справляетесь самостоятельно, пишите на емейл сюда или в мессенджер/вотсапп - кому как удобно и у кого есть мои личные контакты. 

С удовольствием и очень бережно помогу каждому найти тот смысл, который актуален для вас именно здесь и сейчас!



Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Добро пожаловать в мой блог «Журналист&Психолог»

Меня зовут Ната Чеботарь, я журналист с 20-летним стажем, автор текстов,  сертифицированный арт-терапевт и консультант Европейского центра лечения наркомании и алкоголизма «ADOMED-MOLDOVA» (Кишинев). Я здесь, чтобы помочь сделать чью-то жизнь легче. Но начну сначала. Почему «на старости лет» психология? Потому что когда-то, почти 20 лет назад, стоя с документами перед входом в университет, я никак не могла выбрать между романтикой, которую, как мне тогда казалось, сулила мне журналистика, и рутиной, которую гарантировала психология. Поэтому решительно и, наверное, осознанно подалась на журфак. Жалею ли? Возможно, жалею о потерянном времени, но не о том колоссальном опыте, который дала мне моя профессия журналиста. Любимая профессия, что немаловажно. В конце концов, на сегодняшний день я достаточно известный (пусть и в узких кругах) журналист и писатель, меня читают, некоторые уважают, некоторые даже любят и прислушиваются и даже считают экспертом, о чем говорить не скромно, но прия...

Немного про когнитивную предвзятость

 Эффект Барнума-Форера — это когнитивная предвзятость. Когда человек убежден, что какая-то информация очень точно его описывает, то даже если она является  обобщенной, расплывчатой и применимой ко множеству других, он все равно будет воспринимать ее как достоверную. ☝️ Характерно, что эффект Барнума-Форера срабатывает только на положительных утверждениях. ☝️ Он хорошо объясняет, почему люди склонны верить псевдонаукам (астрологии, эзотерике, хиромантии и т.д.). Эффект назван в честь американского шоумена Финеаса Барнума, знаменитого своими выступлениями, построенными на психологических манипуляциях. Ему приписывают фразу “У нас есть что-нибудь для каждого”, которая очень хорошо характеризует эту когнитивную предвзятость. Предположительно, эффект именем Барнума назвал психолог Пол Мил. Что касается Бертрама Форера, то этот доктор подтвердил действие эффекта своими исследованиями. Исследования не единожды повторяли и всегда получали стабильный результат. Эффект Барнума-Форера мо...

Как аутоагрессия связана с психосоматикой?

Психосоматические симптомы, по сути, являются аутоагрессивными действиями. Когда человека не устраивает что либо во внешнем мире, у него появляется агрессивный импульс. В идеале, нужно найти подходящую форму и направить этот импульс во внешнюю среду. И изменить ее, добиться желаемого. Но если по каким-либо причинам человек не разрешает направлять этот импульс вовне, он направляет его внутрь, на себя. Как следствие, может появиться психосоматический симптом. Возможны и другие варианты, но я остановлюсь на психосоматике. В этом случае человеку проще "случайно" сломать ногу аккурат перед очень важной, но не желательной поездкой. Или заболеть гриппом ровно в тот момент, когда очень устал на работе. Или простудить ухо, когда надоело слушать одно и тоже. Если же выход агрессии блокируется повсеместно и часто, тогда на помощь приходит аллергия. А если помимо агрессии блокируются и другие чувства, то нередко человек начинает "душить" себя астмой. Симптомы бывают очень раз...