К основному контенту

Добро пожаловать в мой блог «Журналист&Психолог»

Меня зовут Ната Чеботарь, я журналист с 20-летним стажем, автор текстов,  сертифицированный арт-терапевт и консультант Европейского центра лечения наркомании и алкоголизма «ADOMED-MOLDOVA» (Кишинев).


Я здесь, чтобы помочь сделать чью-то жизнь легче.


Но начну сначала. Почему «на старости лет» психология? Потому что когда-то, почти 20 лет назад, стоя с документами перед входом в университет, я никак не могла выбрать между романтикой, которую, как мне тогда казалось, сулила мне журналистика, и рутиной, которую гарантировала психология. Поэтому решительно и, наверное, осознанно подалась на журфак. Жалею ли? Возможно, жалею о потерянном времени, но не о том колоссальном опыте, который дала мне моя профессия журналиста. Любимая профессия, что немаловажно. В конце концов, на сегодняшний день я достаточно известный (пусть и в узких кругах) журналист и писатель, меня читают, некоторые уважают, некоторые даже любят и прислушиваются и даже считают экспертом, о чем говорить не скромно, но приятно. К тому же, у нас здесь с вами должна получиться очень уютная и доверительная обстановка, поэтому можно и признаться))

Вернуться в 43 года к своей мечте и начать путь в психологию - это то, что я назвала бы возвращением к себе. Это то, что я всегда хотела сделать и, наконец, сделала. Мечта вызрела и обрела силу. Правда, спустя полгода после поступления в магистратуру (прошлой осенью), я поняла, что мне там довольно быстро стало скучновато. Это было примерно так же, как когда на 1 курсе лиценциата мне приходилось посещать лекции, которые я уже успешно прошла в 12-м классе в лицее. Я никогда не переставала мечтать о психологии, поэтому всегда продолжала читать, покупала книги, слушала видео-лекции и абсолютно уверена, что тех теоретических знаний, которые я всю свою сознательную жизнь получала самостоятельно, мне сейчас хватает, чтобы параллельно пойти в практику консультирования. А если мне нужен будет диплом магистра психологии, я вернусь в университет и получу его. А пока я иду туда, где мне дают практические знания, чтобы я могла начать помогать людям не послезавтра, а уже сейчас. Потому что это и было первопричиной и главной целью, когда я выбирала магистратуру по специальности «Психологическое консультирование».

И последнее на сегодня: мой блог называется «Журналист&Психолог», и здесь важны два аспекта. Первый я уже раскрыла выше: я буду делиться своими собственными мыслями, советами, помогающими техниками в рамках моей арт-терапевтической компетенции. Второй, и, как мне кажется, более важный: здесь я планирую публиковать интервью с моими старшими коллегами и наставниками - дипломированными специалистами, психологами, психотерапевтами, консультирующими и практикующими, имеющими огромный опыт и собственную клиентскую базу. Уверена, это будут очень полезные публикации, в которых каждый из читателей найдет то, что нужно именно ему.

Что ж, знакомство состоялось, всем - добро пожаловать!

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Что такое вторичная выгода от зависимости и что с ней делать

Если спросить у наркозависимого или злоупотребляющего алкоголем человека, зачем он употребляет наркотики или пьет, то подавляющее большинство ответов будет «ради кайфа». Парадокс в том, что кайф от употребления наркотиков или алкоголя проходит довольно быстро. Например, при героиновой наркомании кайф снижается до минимума или вообще исчезает за период, в среднем, от полугода до трех лет употребления. А это значит, что человек, употребляющий наркотики или алкоголь, когда кайфа уже давно нет, делает это совсем по другим причинам. Хотя сам этого и не понимает. И для прекращения употребления и начала стабильной трезвости важно понимать эти причины и работать с ними. Кстати, такой же подход верен и для нехимических зависимостей, например, игромании. В этой статье, подготовленной специалистами Украинского института практической аддиктологии, мы рассмотрим некоторые социальные причины употребления наркотиков, алкоголя, а также игромании, то есть попытаемся простыми словами разъяснить так

Как расставаться, не сломав психику себе и бывшему партнеру

Завершение отношений – болезненная тема. Из-за страха и боязни финала очень часто на практике я сталкиваюсь с тем, что, казалось бы, взрослые люди всячески избегают принятия важных решений. Предпочитают терпеть ради детей. Или выбирают холодную войну, а в воздухе висит леденящее молчание и безразличие. Обстановка постепенно все равно накаляется. И рано или поздно все же приходится расставлять все точки над i . Поэтому предлагаю пройтись по важным пунктам, на которые обязательно стоит обратить внимание, если у вас назрела объективная необходимость завершить отношения с партнером. Что делать, а чего не делать? Итак, чтобы сохранить свое психическое здоровье, здравый рассудок, выйти из отношений так, чтобы в будущем не столкнуться с крахом новых, избежать развития травм и необходимости их прорабатывать с терапевтом, не стоит всячески избегать принятия взрослых решений. Когда спасать уже нечего, а есть только страх новой жизни, новых обстоятельств и смены привычной картины мира очень

Просто о сложном: Восемь источников психосоматических заболеваний

В моих арт-терапевтических практиках, прорабатывая текущие состояния и анализируя чувства клиента, мы довольно часто касаемся телесных ощущений. Как правило, чаще всего это не про удовольствие, а про "болит". И довольно часто - "болит без причины". Поскольку я имею дело в большинстве своем с образованными и грамотными людьми, то популярное нынче слово  "психосоматика" не только у них на слуху, но они им весьма активно пользуются и сразу находят "объяснение" своим недомоганиям: "Это психосоматика". И говорят это так просто, будто: "Это прыщ, само пройдет". Дорогие мои, психосоматика "сама" не проходит. И не возникает за пять минут и даже не за полчаса. То, что вы с легкостью называете "психосоматикой", чаще всего незаметно, неосознанно, накапливается годами. И это не явление - это процесс.  При общении с моими клиентами, я всегда стараюсь дать хотя бы минимальные разъяснения о механизме психосоматики, чтобы