К основному контенту

Для чего другие хотят, чтобы вы "были проще"?

Всю прошлую жизнь мне повторяли: будь проще, и люди к тебе потянутся. 

Говорили это люди, которых в психологии называют значимыми, в основном это были мужчины, но у меня почему-то их слова вызывали только недоумение: быть проще - это как? Быть тупее? Быть беспринципной? Быть сговорчивее?  "Включать дуру"? Как???

Есть огромная разница между "быть мягче" и "быть проще", и уж поверьте, я эту разницу прекрасно знаю. Когда я сама этого хочу, я могу быть мягче, могу не быть железобетонной леди, могу быть нежной, и меня даже не надо об этом просить. Но хоть убейте: я реально  не знаю, как быть проще, я такая, какая есть. Выросла такой, подростком таким была. Во взрослую жизнь такой вышла...

Раньше в таких случаях я всегда отбивалась фразой: я не буду проще, и не надо ко мне тянуться. Я сама выбираю, с кем мне хорошо и кого впустить в мой круг. Кстати, люди,  которые в итоге оставались со мной на долгие годы (и которые спустя 20 лет все еще остаются и сейчас), никогда не просили меня "упроститься". Жизнь мудра: она устроила так, что те, кому надо было, чтобы я стала проще, постепенно просто исчезли из моего мира, включая бывшего супруга и ту половину наших бывших общих друзей, которые после нашего  развода ушли от меня вместе с ним. Это не значит, что с кем-то из нас что-то было не так. Мы были разными и, видимо, не имели шансов на бесконечное совместное существование. У каждого свой темп и свои особенности развития. Кто-то не хотел сложностей, кто-то не хотел упрощаться. Каждый, в итоге,  выбрал своё, по себе, и это здорово. Потому что в жизни главное - внутренняя гармония, отсутствие непримиримых противоречий с самим собой и теми, с кем ты взаимодействуешь 24/7/365.  

Вчера, так вышло, что в трех разных ситуациях три разных по статусу и возрасту мужчины мне сказали три разные по наполнению фразы:

* тебе палец в рот не клади! 

* а может, тебе стоит быть проще? (🤦‍♀️)

* да ты ж никому не дашь на тебе ездить: где сядут, там и слезут!

И, как вы думаете, какая из этих фраз была для меня самой ресурсной?))

Это вопрос риторический, но если захочется, можете поделиться в комментариях, как вы понимаете выражение "будь проще" и какие фразы лично для вас являются ресурсными/мотивирующими?🤗 

Самое главное: в следующий раз, когда вам предложат "быть проще", попробуйте сами себе дать аргументированный ответ на вопрос: для чего этому человеку надо, чтобы вы были проще? 





Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Добро пожаловать в мой блог «Журналист&Психолог»

Меня зовут Ната Чеботарь, я журналист с 20-летним стажем, автор текстов,  сертифицированный арт-терапевт и консультант Европейского центра лечения наркомании и алкоголизма «ADOMED-MOLDOVA» (Кишинев). Я здесь, чтобы помочь сделать чью-то жизнь легче. Но начну сначала. Почему «на старости лет» психология? Потому что когда-то, почти 20 лет назад, стоя с документами перед входом в университет, я никак не могла выбрать между романтикой, которую, как мне тогда казалось, сулила мне журналистика, и рутиной, которую гарантировала психология. Поэтому решительно и, наверное, осознанно подалась на журфак. Жалею ли? Возможно, жалею о потерянном времени, но не о том колоссальном опыте, который дала мне моя профессия журналиста. Любимая профессия, что немаловажно. В конце концов, на сегодняшний день я достаточно известный (пусть и в узких кругах) журналист и писатель, меня читают, некоторые уважают, некоторые даже любят и прислушиваются и даже считают экспертом, о чем говорить не скромно, но прия...

Что такое вторичная выгода от зависимости и что с ней делать

Если спросить у наркозависимого или злоупотребляющего алкоголем человека, зачем он употребляет наркотики или пьет, то подавляющее большинство ответов будет «ради кайфа». Парадокс в том, что кайф от употребления наркотиков или алкоголя проходит довольно быстро. Например, при героиновой наркомании кайф снижается до минимума или вообще исчезает за период, в среднем, от полугода до трех лет употребления. А это значит, что человек, употребляющий наркотики или алкоголь, когда кайфа уже давно нет, делает это совсем по другим причинам. Хотя сам этого и не понимает. И для прекращения употребления и начала стабильной трезвости важно понимать эти причины и работать с ними. Кстати, такой же подход верен и для нехимических зависимостей, например, игромании. В этой статье, подготовленной специалистами Украинского института практической аддиктологии, мы рассмотрим некоторые социальные причины употребления наркотиков, алкоголя, а также игромании, то есть попытаемся простыми словами разъяснить...

Немного про когнитивную предвзятость

 Эффект Барнума-Форера — это когнитивная предвзятость. Когда человек убежден, что какая-то информация очень точно его описывает, то даже если она является  обобщенной, расплывчатой и применимой ко множеству других, он все равно будет воспринимать ее как достоверную. ☝️ Характерно, что эффект Барнума-Форера срабатывает только на положительных утверждениях. ☝️ Он хорошо объясняет, почему люди склонны верить псевдонаукам (астрологии, эзотерике, хиромантии и т.д.). Эффект назван в честь американского шоумена Финеаса Барнума, знаменитого своими выступлениями, построенными на психологических манипуляциях. Ему приписывают фразу “У нас есть что-нибудь для каждого”, которая очень хорошо характеризует эту когнитивную предвзятость. Предположительно, эффект именем Барнума назвал психолог Пол Мил. Что касается Бертрама Форера, то этот доктор подтвердил действие эффекта своими исследованиями. Исследования не единожды повторяли и всегда получали стабильный результат. Эффект Барнума-Форера мо...