К основному контенту

Для чего другие хотят, чтобы вы "были проще"?

Всю прошлую жизнь мне повторяли: будь проще, и люди к тебе потянутся. 

Говорили это люди, которых в психологии называют значимыми, в основном это были мужчины, но у меня почему-то их слова вызывали только недоумение: быть проще - это как? Быть тупее? Быть беспринципной? Быть сговорчивее?  "Включать дуру"? Как???

Есть огромная разница между "быть мягче" и "быть проще", и уж поверьте, я эту разницу прекрасно знаю. Когда я сама этого хочу, я могу быть мягче, могу не быть железобетонной леди, могу быть нежной, и меня даже не надо об этом просить. Но хоть убейте: я реально  не знаю, как быть проще, я такая, какая есть. Выросла такой, подростком таким была. Во взрослую жизнь такой вышла...

Раньше в таких случаях я всегда отбивалась фразой: я не буду проще, и не надо ко мне тянуться. Я сама выбираю, с кем мне хорошо и кого впустить в мой круг. Кстати, люди,  которые в итоге оставались со мной на долгие годы (и которые спустя 20 лет все еще остаются и сейчас), никогда не просили меня "упроститься". Жизнь мудра: она устроила так, что те, кому надо было, чтобы я стала проще, постепенно просто исчезли из моего мира, включая бывшего супруга и ту половину наших бывших общих друзей, которые после нашего  развода ушли от меня вместе с ним. Это не значит, что с кем-то из нас что-то было не так. Мы были разными и, видимо, не имели шансов на бесконечное совместное существование. У каждого свой темп и свои особенности развития. Кто-то не хотел сложностей, кто-то не хотел упрощаться. Каждый, в итоге,  выбрал своё, по себе, и это здорово. Потому что в жизни главное - внутренняя гармония, отсутствие непримиримых противоречий с самим собой и теми, с кем ты взаимодействуешь 24/7/365.  

Вчера, так вышло, что в трех разных ситуациях три разных по статусу и возрасту мужчины мне сказали три разные по наполнению фразы:

* тебе палец в рот не клади! 

* а может, тебе стоит быть проще? (🤦‍♀️)

* да ты ж никому не дашь на тебе ездить: где сядут, там и слезут!

И, как вы думаете, какая из этих фраз была для меня самой ресурсной?))

Это вопрос риторический, но если захочется, можете поделиться в комментариях, как вы понимаете выражение "будь проще" и какие фразы лично для вас являются ресурсными/мотивирующими?🤗 

Самое главное: в следующий раз, когда вам предложат "быть проще", попробуйте сами себе дать аргументированный ответ на вопрос: для чего этому человеку надо, чтобы вы были проще? 





Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Добро пожаловать в мой блог «Журналист&Психолог»

Меня зовут Ната Чеботарь, я журналист с 20-летним стажем, автор текстов,  сертифицированный арт-терапевт и консультант Европейского центра лечения наркомании и алкоголизма «ADOMED-MOLDOVA» (Кишинев). Я здесь, чтобы помочь сделать чью-то жизнь легче. Но начну сначала. Почему «на старости лет» психология? Потому что когда-то, почти 20 лет назад, стоя с документами перед входом в университет, я никак не могла выбрать между романтикой, которую, как мне тогда казалось, сулила мне журналистика, и рутиной, которую гарантировала психология. Поэтому решительно и, наверное, осознанно подалась на журфак. Жалею ли? Возможно, жалею о потерянном времени, но не о том колоссальном опыте, который дала мне моя профессия журналиста. Любимая профессия, что немаловажно. В конце концов, на сегодняшний день я достаточно известный (пусть и в узких кругах) журналист и писатель, меня читают, некоторые уважают, некоторые даже любят и прислушиваются и даже считают экспертом, о чем говорить не скромно, но прия...

Немного про когнитивную предвзятость

 Эффект Барнума-Форера — это когнитивная предвзятость. Когда человек убежден, что какая-то информация очень точно его описывает, то даже если она является  обобщенной, расплывчатой и применимой ко множеству других, он все равно будет воспринимать ее как достоверную. ☝️ Характерно, что эффект Барнума-Форера срабатывает только на положительных утверждениях. ☝️ Он хорошо объясняет, почему люди склонны верить псевдонаукам (астрологии, эзотерике, хиромантии и т.д.). Эффект назван в честь американского шоумена Финеаса Барнума, знаменитого своими выступлениями, построенными на психологических манипуляциях. Ему приписывают фразу “У нас есть что-нибудь для каждого”, которая очень хорошо характеризует эту когнитивную предвзятость. Предположительно, эффект именем Барнума назвал психолог Пол Мил. Что касается Бертрама Форера, то этот доктор подтвердил действие эффекта своими исследованиями. Исследования не единожды повторяли и всегда получали стабильный результат. Эффект Барнума-Форера мо...

Как аутоагрессия связана с психосоматикой?

Психосоматические симптомы, по сути, являются аутоагрессивными действиями. Когда человека не устраивает что либо во внешнем мире, у него появляется агрессивный импульс. В идеале, нужно найти подходящую форму и направить этот импульс во внешнюю среду. И изменить ее, добиться желаемого. Но если по каким-либо причинам человек не разрешает направлять этот импульс вовне, он направляет его внутрь, на себя. Как следствие, может появиться психосоматический симптом. Возможны и другие варианты, но я остановлюсь на психосоматике. В этом случае человеку проще "случайно" сломать ногу аккурат перед очень важной, но не желательной поездкой. Или заболеть гриппом ровно в тот момент, когда очень устал на работе. Или простудить ухо, когда надоело слушать одно и тоже. Если же выход агрессии блокируется повсеместно и часто, тогда на помощь приходит аллергия. А если помимо агрессии блокируются и другие чувства, то нередко человек начинает "душить" себя астмой. Симптомы бывают очень раз...